av admin | okt 16, 2023 | Alternativ medicin, Andning, Immunförsvar, Lymfmassage, Lymfsystemet, Naturlig hälsa, Stärk ditt immunförsvar naturligt
I fredags gick jag en HLR-kurs på vuxna som WellNetWork anordnade. Jag har tänkt att det gjorde jag ju inte för så länge sen… men vid närmare eftertanke var det ca 10 år sedan så det var verkligen dags igen!Otroligt nyttigt att träna på detta och hålla sig...
av admin | maj 29, 2022 | Alternativ medicin, Bakgrund, Stärk ditt immunförsvar naturligt
I februari 2022 var det tio år sedan jag slutade röka. Jag sa till mig själv att jag från och med nu ska försöka vara snäll mot mig själv och hitta bra sätt att en gång för alla få må bra och känna mig stark inifrån och ut. Jag visste inte hur, jag visste bara att det...
av admin | mar 13, 2020 | Bakgrund, Första inlägget, Upplägg
I somras följde jag några av mina gamla bowlingvänner som genomförde en halv iron man: 1,9 km simning i öppet vatten 90,1 km cykling 21,1 km löpning Det ska jag klara innan jag fyller 50! (2026) Och jag ska göra det genom att lyssna på min kropp och använda de...
