Lymfsystemet – kroppens avlopp

Lymfsystemet – kroppens avlopp

Hjärtat pumpar ut blodet med näring och vätska i kroppen och en del vätska går tillbaka via venerna medan en del går tillbaka genom lymfsystemet. Där samlas även slaggprodukter upp för att föras ut ur kroppen eller oskadliggöras på vägen.Lymfsystemet går uppåt i...
Planering, prioritering och tålamod ger frukt

Planering, prioritering och tålamod ger frukt

Upp som en sol… I våras kände jag mig så otroligt stark. Efter många års vandring på olika stigar i hälsodjungeln för att hitta en hälsosam och hållbar livsstil som jag kan relatera till började jag känna igen min egen kropp och jag kände mig mentalt stark, pigg och...