av Nettan | apr 27, 2026 | Alternativ medicin, Återhämtning, Bakgrund, Naturlig hälsa, Nytt sätt att tänka
Den frågan är bland det viktigaste jag har jobbat med i mitt hälsoarbete. Det handlar inte om att jag irrat omkring som ett frågetecken utan vilja eller åsikter hela livet utan om att skala av och sudda ut andras förhållningssätt och antaganden om vad som är viktigt i...
av Nettan | maj 29, 2022 | Alternativ medicin, Bakgrund, Stärk ditt immunförsvar naturligt
I februari 2022 var det tio år sedan jag slutade röka. Jag sa till mig själv att jag från och med nu ska försöka vara snäll mot mig själv och hitta bra sätt att en gång för alla få må bra och känna mig stark inifrån och ut. Jag visste inte hur, jag visste bara att det...
av Nettan | mar 24, 2021 | Alternativ medicin, Bakgrund, Immunförsvar, Nytt sätt att tänka, Positiv
… men kanske inspiration till din väg. Jag jobbar med att hjälpa människor stärka sitt immunförsvar och sin hälsa naturligt. Det är så otroligt givande och roligt att träffa många olika personligheter med olika belastningar. Varje resa är unik och det finns inte...
av Nettan | nov 26, 2020 | Andning, Bakgrund, Lägesrapport, Positiv
Simning, Cykling och Löpning: Det är på paus tillsvidare. Endast promenader i skogen och lite fincykling om tillfälle erbjuds, kanske ett vinterdopp ibland också. Var sak har sin tid. Det blev lite för mycket för min kropp efter mina senaste löparinsatser. Jag har ju...
av Nettan | apr 22, 2020 | Andning, Bakgrund, Immunförsvar, Lymfsystemet, Positiv
… kan låta rätt hårt överlag. Men faktiskt så är det i rätt många situationer vi kan välja själv och det vi inte kan påverka ska vi försöka släppa taget om. Den insikten för många år sen har stärkt mig väldigt mycket och är något jag fortfarande hela tiden får påminna...
av Nettan | apr 9, 2020 | Bakgrund, Immunförsvar, Lymfsystemet
Från att vi tillverkas så börjar lymfsystem och lever påverkas. Vi ärver mammans tarmflora och mitokondrier (där cellens energitillverkning finns) och påverkas av mammans näringsintag. Vår första traumatiska upplevelse är ofta födseln även om den gått relativt smidigt...
