Lymfsystemet – kroppens avlopp

Lymfsystemet – kroppens avlopp

Hjärtat pumpar ut blodet med näring och vätska i kroppen och en del vätska går tillbaka via venerna medan en del går tillbaka genom lymfsystemet. Där samlas även slaggprodukter upp för att föras ut ur kroppen eller oskadliggöras på vägen.Lymfsystemet går uppåt i...
Självinsikt och tålamod

Självinsikt och tålamod

För att göra bra val för mig själv och hälsan så bör jag vara så ärlig jag kan mot mig själv och utgå från dagsläget. Det kommer gå upp och det kommer gå ner. Framförallt behövs en stor dos tålamod. Har kroppen under väldigt lång tid försökt tala om att den behöver...