Gruppcoaching 3 ggr

Bygg en stark hälsogrund – 1995:-
Max 10 personer/grupp
En grupp på Zoom, en live i Lyckeåborg
Varannan lördag

Frågor och svar sammanställs och skickas i Nyhetsbrev

Övningar varje träff:
egenvård, andning, rörelse, ACT och andra vanor