
En lymfolog på bättringsvägen
Den här bloggen kommer handla om mig som länge hade utmattnings- och sömnproblem med känslan att många gånger sakta kravla mig fram i tillvaron har satt upp ett mål som jag för ett år sen inte trodde var möjligt.
Jag ska innan jag fyller 50 år(2026) genomföra en halv Iron man:
1,9 km simning
90 km cykling
21,1 km löpning
Och det ska jag göra genom att leva som jag lär utifrån det jag har lärt mig i mina utbildningar som andningsinstruktör, lymfmassör och lymfolog.
Min väg är inte din väg…
... men kanske inspiration till din...
Det finaste du kan göra
Att ta ansvar för din egen hälsa och...
Lägesrapport 3 och förlåtelse
Simning, Cykling och Löpning: Det är...