En lymfolog på bättringsvägen

Den här bloggen kommer handla om mig som länge hade utmattnings- och sömnproblem med känslan att många gånger sakta kravla mig fram i tillvaron har satt upp ett mål som jag för ett år sen inte trodde var möjligt.

Jag ska innan jag fyller 50 år(2026) genomföra en halv Iron man:

1,9 km simning
90 km cykling
21,1 km löpning

Och det ska jag göra genom att leva som jag lär utifrån det jag har lärt mig i mina utbildningar som andningsinstruktör, lymfmassör och lymfolog.