Varför lymfbehandling?
Det är en skonsam och skön behandling. Jag utgår från lymfsystemet och andningen för att få igång avgiftningssystemet, stärka immunförsvaret och den allmänna hälsan naturligt. Jag jobbar med systemet så att alla delar hänger med.
- Minskar svullnad och smärta
- Mjukar upp hud och vävnad och håller igång olika flöden i kroppen
- Hjälper kroppen att bättre ta sig igenom förkylningar och lindrar olika symptom
- Om du tränar mycket behöver lymfflödet hjälp
- Om du sitter stilla mycket behöver du få fart på systemet
- Om du lever på ett sätt med olika inslag som belastar systemet mer än avlastar så behöver lymfflödet extra hjälp
- I samband med operation, skada eller för att ta hand om gamla ärr
- Det är ett skonsamt och effektivt behandlingssätt som hjälper kroppen att få igång sina självläkningsfunktioner
För mig är det självklart att lymfbehandling är en del av en sund, hälsosam och hållbar livsstil.
Kroppen producerar dagligen avfall(efter t.ex. förnyande av celler) och ca 2-4 liter lymfvätska. Även vårt sätt att leva i modern tid belastar våra system vilket gör att vi hela tiden samlar på oss och lagrar slaggprodukter i vår vävnad.
Att avlasta sitt systemet tar tid, kropp och organ behöver tid för att rensa ut och bygga upp.
Vi är alla unika och har därför olika förutsättningar för hur snabbt våra nya levnadsvanor kan ge resultat.
Var ödmjuk och snäll mot dig själv och prova dig fram med levnadsvanor som passar dig. Även små steg hjälper dig på vägen till bättre flöde i lymfsystemet och friskare miljö i vävnaden.
Oavsett vad du har för förutsättningar och vad du väljer så vill jag hjälpa dig med:
- Andning
- Lymfsystem
- Lever, njurar och tarmar
- Sömn
- Motion och återhämtning
- Självkänsla – hantera livet – njuta av nuet och göra det bästa av det du har idag
- Kost – rätt byggstenar för att hjälpa Lymfsystem, Lever, Njurar och Tarmar
Imponerande förändringar
Det finns inga snabba lösningar för den som vill skapa sig ett sunt och hållbart levnadssätt. Det är heller inte bara en aktivitet, behandling, produkt eller piller som är lösningen. Boven till symptomen är heller inte det som utlöste besvären utan många olika belastningar under lång tid som samlats på hög tills systemet inte orkar hålla emot längre.
Det ”normala” sättet vi lever idag belastar mer än avlastar.
Däremot går det fortare ju fler bra saker du gör för att ta hand om dig. Men ha inte för bråttom, du vill att det ska vara hållbart. Lär känna dig själv och gör förbättringar i din takt, på ditt sätt, så att hela du hänger med.
Nedan följer stora förändringar som jag känt på olika kunder mellan två nära behandlingar eller på kunder som kommer varannan vecka under en längre tid och samtidigt själv jobbar med förändringar:
- När de slutat med socker och andra snabba kolhydrater
- Kommit igång med 2×45 minuter promenad/dag (med diafragma- och näsandning)
- Intensiv yogaperiod
- 100% borttag av gluten och socker tillsammans med 5 minuers yoga varje morgon
- Bearbetning, förlåtelse, acceptans och att känna sig trygg i sitt liv
