Hur lång tid tar det?

Jag rekommenderar:

Börja med lymfmassage 3 gånger inom en månad för att kicka igång systemet och känn efter om det här är något för dig.

Fortsättningsvis:

1 gång/vecka – var 5:e vecka för djupgående behandlingsupplägg. Om du vill få undan överskottsvätska, få igång ett bra flöde, och även lossa på gamla blockeringar som kommer upp till ytan lite i taget så behöver du komma så ofta du kan och framförallt komma igång med ditt egna egenvårdsarbete.

Var 4:e – 8:e vecka för underhåll och lättare, långsiktigt behandlingsupplägg.

Om du gör andra behandlingsprogram som belastar eller lossar på blockeringar så är det bra att komma minst var 8:e vecka för att få hjälp att rensa undan slaggprodukter som suttit fast i blockeringarna, annars är det risk att det fastnar i andra stopp och lagras igen. Att ha ett bra flöde är inte bara att trycka på en knapp och få igång det, har du en gång blivit trög krävs det mycket egenvårdsarbete och lymfmassage för att hålla det flytande, speciellt om det är mycket lagrat som ska rensas ut. Det kan ta flera år.

Vid skada eller i samband med operation – Inför operation och för att minska skaderisken allmänt är det bra att ha fått igång flödet. Det gör att självläkningssystemet aktiveras fortare och jobbar mer effektivt om olyckan är framme eller du behöver opereras. Efteråt är det viktigt att gå 1-3 gånger/vecka för att hålla rent kring läkningsområdet och för att slippa framtida ärrbildningar som på sikt kan skapa stora problem.

Vi tar saker i din takt och pratar om saker som du är redo att ta till dig, om hur kroppen fungerar och hur du kan göra i din vardag för att hjälpa kroppen bli starkare.
Min förhoppning är att du inspireras att ta bättre och bättre hand om dig så att det kan gå allt längre mellan behandlingarna vartefter.

Kom gärna lite oftare i början för att få fart på systemet och få hjälp att lösa upp blockeringar.

Jag har äran att ha flera kunder som under en längre tid kommit ca varannn vecka och fått se vad fantastisk kroppen är när den får hjälp med självläkning och utrensning.

Ta hänsyn till:

• Förutsättningar – Ekonomi, tid, din hälsa
• Förväntningar – Ditt mål, vad vill du ha ut av detta? Symptomdämpning eller rensa ut det som samlats på under livets gång.
• Andra insatser för ditt välmående – Egenvård och eget hälsoarbete,  andra behandlingar som avlastar och släpper på blockeringar.